改变我的阅读习惯

每隔几年，我就会感到眼睛疲劳而感到烦恼’我真的很忙。为了我，“really busy”意味着要花很多时间在30英寸显示器上。上一次发生这种情况时，我对阅读习惯进行了一些更改。一世’我不确定它是否有助于使我的眼睛变得更好，但是这些变化使我的阅读效率更高了，我想在这里谈谈。

过去，我’在计算机上做了很多阅读。我最初关于我的眼睛为何疲劳的理论是，盯着明亮的屏幕只是把它们磨损了。结果，我一直在寻找一种方法来使我的电脑读数更好。

我有一台使用电子墨水技术的旧索尼电子阅读器，就像非LCD亚马逊Kindle中使用的电子阅读器一样。可以将分子翻转为使其变为白色（实际上是浅灰色）的另一种方式，也可以使其变为黑色。最终结果类似于阅读报纸。

虽然我喜欢Sony Reader上的阅读体验，’这是获取内容的好方法。我最终订购了Kindle，因为它具有相同类型的屏幕。我特别有一个比较老的“keyboard”3G和Wifi风格的设备。这些仍然可以免费通过3G提供互联网访问，我认为如果我想阅读Wikipedia文章可能会很有用。

棘手的部分是试图弄清楚如何从Internet到Kindle获取内容。我尝试了几件事，但最终还是选择了 可读性。此应用程序使您可以简化页面，以通过剥离广告和导航来使其更易于阅读。它还需要多页文档，并将它们组合成一个大文档。但是我最感兴趣的部分是它使您可以将网页发送到Kindle的方式。

可读性具有浏览器插件，可让您使用快捷键将网页发送到Kindle。有两种方法可以做到这一点。一种方式将其放入包含您所有文章的日常杂志中’当天发送到Kindle。另一种方法是将其立即发送到Kindle。

可读性通过将其发送到您的Kindle电子邮件地址来进行。您可以选择是否要转到免费地址（仅适用于Wifi）或免费地址（如果超过3G可以向您收费）。

我当前的设置发送当天的收藏’下午6点左右的文章。白天，如果我想阅读任何内容，只需将其发送给Readability。那天晚上，所有这些都以一个文档的形式发送到了我的Kindle，我可以在睡觉前阅读它们。如果遇到需要立即阅读的内容，则可以直接将其发送到Kindle，而无需等待6天进行日常传输。

总而言之，该系统似乎使我的阅读效率更高。当我白天找到文章时，我问自己“这值得我花时间阅读吗？”如果是，我将其发送到Kindle并继续我的工作。当我晚上拿起Kindle时，我再次问自己，每篇文章是否值得我花时间阅读。

这完成了两件事。首先，我’我会通过推迟阅读来更加谨慎地阅读我的内容。在实际花时间阅读之前，我必须决定值得两次阅读的东西。其次，通过将阅读时间推到一天中的其他时间，可以避免我跳过更长的文章’因为时间紧迫，如果我停止阅读，Kindle会记住我在哪里。这比仅尝试在Web浏览器中打开选项卡更加有效。

自从我’我已经开始这样做了’眼睛疲劳程度几乎相同。一世’我不确定其中有多少是由于在电子墨水设备上读取而引起的。我也开始更加有意识地努力获得更多睡眠，这可能不是’都不疼但是即使改变没有’与帮助我的眼睛没有任何关系，就使我的阅读过程更高效，更专注而言，这是非常值得的。